Transformational Breathwork

Der verbundene Atem ist eine Möglichkeit tief sitzende emotionale und körperliche Blockaden aus deinem System zu lösen. Dadurch entsteht neuer Raum in dir. Raum für DICH. Deine Kraft und dein Potenzial.

Du atmest tief ein und aus. Mit jedem Atemzug ein Ja zum Leben. Es darf sich zeigen, was dich noch abhält von einem lebendigen und erfüllten Leben. Du atmest dich frei. In deine Essenz.

Ich halte dir dabei einen sicheren Raum und unterstütze dich mit Worten und Berührungen, um dich und deinen Körper bestmöglich zu begleiten.

Diese Arbeit hat das Potenzial dein Leben zu verändern. Du darfst erkennen, was dir nicht mehr dient und dich davon blockiert und abhält ganz DU zu sein.

Als Physiotherapeutin ist es mir wichtig, auch den körperlichen Aspekt nicht außer Acht zu lassen. Während dem Atmen wird unser Körper basisch, wodurch eine Homöostase im gesamten System entsteht. Chronische Schmerzen können massiv reduziert oder sogar beseitigt werden. Die Zwerchfellaktivität während dem Atmen unterstützt die Aktivität unserer Organe, Stoffwechsel, Lymphabfluss, und vieles mehr.

Atmung ist Leben. Wenn wir verändern, wie wir atmen, verändern wir, wie wir leben.