3 Monate Begleitung

Du spürst, dass du bei einem Thema tiefergehen möchtest. Dass sich etwas verändern darf, aber du nicht genau weißt, wie du den nächsten Schritt gehen kannst.

Vielleicht wünschst du dir einfach einen Raum, in dem du gesehen wirst. Einen ehrlichen Spiegel. Jemanden, der dir zur Seite steht, während du dich selbst tiefer kennenlernst, alte Muster hinterfragst und neue Wege gehst. In dem du zurückholst, was immer deines war und dich an dich erinnerst.

In meiner 3-monatigen 1:1 Mentoringbegleitung verbinde ich mein Wissen und meine Erfahrungen aus Mentaltraining, Hypnose, Körperarbeit, Reinkarnationstherapie und Breathwork.

Der Atem führt dich direkt und ungefiltert in Begegnung mit deinem Körper und dem was in Bewegung oder in Starre ist. Ich arbeite traumasensibel und immer in Kontakt mit deinem Nervensystem. Es geht um keinen quick fix, sondern um nachhaltige Veränderung in deinem Leben.

Mögliche Themen, mit denen du in die Begleitung kommen kannst, sind:

– der Wunsch nach einem tieferen Körperbewusstsein und einer stärkeren Verbindung zu dir selbst
– chronische Schmerzthemen und der Umgang mit deinem Körper
– Zweifel und Unsicherheiten
– Selbstwert und Selbstvertrauen
– Beziehung, Bindung und Nähe
– wiederkehrende Muster und innere Blockaden
– Veränderungsprozesse und Übergangsphasen
– der Wunsch, dich selbst wieder klarer zu spüren und dir zu vertrauen

Was dich erwartet

Über drei Monate begleite ich dich in einem individuellen 1:1 Prozess.

Wir treffen uns zu 6 Breathwork Sessions, in denen wir Raum schaffen, tiefer zu gehen, deinem Körper zuzuhören und mit dem zu arbeiten, was sich gerade zeigt.

Zwischen unseren Sessions bin ich über WhatsApp an deiner Seite. Denn Veränderung passiert nicht nur während einer Session, sie zeigt sich mitten im Leben.