Body Roots ist eine Einladung, im Körper anzukommen.
Dorthin, wo Atem, Berührung und Bewegung dich erinnern, wer du bist – jenseits von Anspannung, Funktionieren und Müssen.

In achtsamer, bewusster Berührung öffnen wir Räume von Vertrauen, Präsenz und Tiefe.
Berührung darf sanft und kraftvoll zugleich sein. Sie bringt dich zurück in deinen Körper und in die Freiheit, dich darin zuhause zu fühlen.

Du lernst Werkzeuge und Impulse aus der Körperarbeit kennen – aus der Osteopathie, der somatischen Körperarbeit und der Bauchmassage. Nicht als Technik, sondern als Einladung, dem Körper zuzuhören und ihm zu erlauben, loszulassen.

In tiefgehenden Breathwork-Sessions kannst du Weite erfahren, alte Spannungen loslassen und neue Lebendigkeit einladen.
In Bewegung und Stille darf sich dein Körper erinnern, wie sich Leichtigkeit, Fluss und Freiheit anfühlen.

Wir nähren alle Sinne – durch bewusste Berührung, Bewegung, Atem und liebevoll zubereitetes Essen – und empfangen das Leben in all seinen Farben.

Body Roots lädt dich ein, dich wieder zu verbinden. Mit der Liebe in dir. Mit dem Wunder des Lebens. Mit dem Wissen, dass DU reichst. Dass es leicht sein darf.

Wir freuen uns riesig auf dich.

29.03.26, 10:00-18:00

PAUSED, Lerchenfelderstraße 130/17, 1080 Wien

inkl. reichhaltigem Brunchbuffet, Snacks&Kakao, Workbook, Goodies