In dieser individuellen Einzelsession begleite ich dich dabei, wieder in Kontakt mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Erleben zu kommen.
Jede Sitzung ist einzigartig – wir schauen gemeinsam, was es im Moment braucht.

Ich verbinde transformative Atemarbeit, somatische Körperarbeit, Energiearbeit und Elemente aus dem Mentaltraining und dem Coaching. Durch bewusste Atmung, achtsame Berührung und Präsenz entsteht ein Raum, in dem Spannungen sich lösen, Emotionen integriert und natürliche Selbstregulation und Lebendigkeit wieder erfahrbar werden.

Meine Arbeit basiert auf meinem Hintergrund als Physiotherapeutin, meiner osteopathischen Ausbildung sowie meiner langjährigen Erfahrung in Atem- und Bewusstseinsarbeit. Sie richtet sich an Menschen, die körperliche Symptome, Stress oder Erschöpfung erleben – ebenso wie an jene, die sich nach innerer Ruhe, Veränderung und tiefer Verbindung zu sich selbst sehnen und voll in ihre Kraft kommen wollen. Und an alle, die neugierig sind, sich neu zu erfahren und zu erleben.